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L’adattabilità, il valore che ti salverà la carrieraParliamo oggi di un concetto fondamentale, che ultimamente è sempre più sulla bocca di tutti Quello dell’adattabilitàÈ un discorso secondo me particolarmente importante per te che sei un/una trainer, perché hai la possibilità di applicarlo in modo duplice: puoi insegnare ai tuoi allievi l’importanza...

Come il tuo lavoro farà far carriera ai tuoi clientiPerché dovrei venire a fare il tuo corso di Cross Cardio e non la bonificazione del tuo collega? Perché dovrei allenarmi con te con questo tuo metodo e non in sala pesi come fanno tutti?Ebbene, sono domande che sicuramente ti hanno...

Ciò che importa è la funzionalitàEbbene sì, ciò che conta è la funzionalità Sono sicuro che hai sentito mille volte questa frase, soprattutto nell’ambito dell’eterna lotta tra allenamento funzionale e allenamento tradizionaleGente che si batte per far valere l’importanza di avere bicipiti e pettorali che gonfino le camicie, contro gente che...

Ipertrofia cardiaca e come comunicarlaGià mi immagino la scena da film, tu sei il dottore fuori dalla sala operatoria e devi comunicare ai parenti del paziente l’esito dell’operazione....tranquillo/a, niente di tutto questo ovviamenteSe hai delle rimembranze degli studi (accademici o meno), quando si parla di ipertrofia cardiaca in un contesto...

Il nostro obiettivo sei tuHai letto l’articolo di due settimane fa sulla filosofia dietro il metodo Cross Cardio?Fammi indovinare, se lo hai letto scommetto che nella tua testa c’è più confusione di primaEcco, con l’articolo di oggi vorrei provare a diradare un po’ della nebbia che si è formata intorno...

La scienza è ancora dalla nostra parteSeconda puntata della mini rubrica “i benefici scientifici dietro Cross Cardio”Ebbene, vista la complessità dell’argomento, dovuta al numero elevato di benefici scientifici, ho deciso di costruirci una mini rubrica. Mini perché non so ancora quante puntate ci saranno, man mano che mi accorgo che...

La filosofia dietro Cross CardioSi, hai letto bene. Oggi non voglio parlarti di business o di come portare più clienti a provare il tuo servizio.Stai ancora leggendo? Bene, perché ho belle notizie per te.Non solo di commerciale vive il trainer, per parafrasare una famosa frase.Devi sapere che esistono due categorie...

I benefici scientifici dietro cross cardio Parliamo di scienza. Tanto, siamo tra colleghi, quindi possiamo spingerci un po’ oltre. Oggi voglio rispondere alla domanda che sicuramente ti sei fatto/a almeno una volta. Per quale motivo dovrei scegliere di allenare i miei clienti usando il metodo Cross Cardio? Innanzitutto, lasciami dire...

Come Diventare un Personal Trainer di Successo con il Metodo Cross CardioSe sogni di aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di fitness e desideri distinguerti come un personal trainer di successo, il metodo Cross Cardio potrebbe essere la chiave per il tuo successo. Questo metodo innovativo non solo...

Personal trainer di successo: ecco perchè è tuo dovere esserlo Ho una domanda per te: Che cosa significa essere un personal trainer di successo?? Sono sicuro che ti saranno venute in mente almeno un paio di immagini Una è quella di un PT con vestiti firmati e un orologio al...