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Radio Wellness
Radio Wellness: la voce del benessere Il benessere non si trasmette solo con un gesto. Si diffonde con una parola giusta, un’informazione corretta, una voce
Cross Cardio
9 Maggio 2025
diventa un
PROFESSIONAL trainer
cross cardio
cross cardio
Padroneggia il nuovo metodo di allenamento funzionale
- Semplice
- Efficace
- Adatto a tutti
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- Efficace
- Adatto a tutti
Un sistema di lavoro innovativo verificato ed approvato a livello internazionale con Certificazione rilasciata entro 48 ore, licenza d’insegnamento e supporto web.
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ACQUISISCI UN METODO DI LAVORO ED ALLENAMENTO
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DI LAVORO ED ALLENAMENTO
MIGLIORA LA QUALITÀ DELLE PERFORMANCE DEI TUOI ALLIEVI
OTTIMIZZA IL TUO TEMPO E AUMENTA I TUOI GUADAGNI
Percorso professional trainer
Percorso di formazione che ti permetterà di Vivere di Fitness, grazie alle strategie di acquisizione e fidelizzazione clienti.
Avrai a disposizione
CROSS CARDIO ® LIVELLO 1 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 2 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 3 + CROSS CARDIO ® WOD 3.0 + 12 MESI di MEMBERSHIP CROSS CARDIO® + SGT (Small Group Training) + MOBILITY + OUTDOOR COACH
Tutte le Cross Cardio Lab
HIIT-FUNCTIONAL TRAINER
Impara tutti i segreti del metodo Cross Cardio® e potrai creare infiniti programmi di allenamento.
Avrai a disposizione
CROSS CARDIO ® LIVELLO 1 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 2 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 3 + 12 MESI di MEMBERSHIP CROSS CARDIO®
3 Laboratori
Cross Cardio Lab Fase 1
Cross Cardio Lab Utilizzo dello Step
Cross Cardio Grip
SMART HIIT TRAINER
L’unico percorso di formazione che ti permette di lavorare a 360°fin da subito.
CROSS CARDIO ® Livello 1
CROSS CARDIO ® Livello 2
CROSS CARDIO ® Livello 3
PERCORSO PROFESSIONAL TRAINER
Percorso di formazione che ti permetterà di Vivere di Fitness, grazie alle strategie di acquisizione e fidelizzazione clienti.
Avrai a disposizione
CROSS CARDIO ® LIVELLO 1 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 2 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 3 + CROSS CARDIO ® WOD 3.0 + 12 MESI di MEMBERSHIP CROSS CARDIO® + SGT (Small Group Training) + MOBILITY + OUTDOOR COACH
PROTOCOLLO CROSS CARDIO START-UP
PROTOCOLLO
CROSS CARDIO
START-UP
Il primo passo per iniziare nel mondo del hiit functional training.
- Imparerai a strutturare lezioni HIIT Functional Training efficaci e coinvolgenti.
- Scoprirai le logiche di progressione per massimizzare i risultati dei tuoi clienti.
- Capirai come trasformare la tua passione in una professione scalabile e sostenibile.
PROTOCOLLO CROSS CARDIO START-UP
PROTOCOLLO
CROSS CARDIO
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perchè scegliere
cross cardio
cross cardio
1.Adattabilità
È approcciabile a qualsiasi tipo di gruppo
2.Accessibilità
È accessibile a tutti
3. Semplicità
È un metodo semplice finalizzato al miglioramento globale dell’individuo
4.Individualità
Rispetta l’individualità di ogni persona per il miglioramento fisiologico della condizione fisica, ed ogni allievo avrà il suo approccio, ed il suo obiettivo personalizzato.
5.Metodo di Lavoro
Che ti permetterà di avere più clienti fidelizzati nel tempo e di migliorare la tua posizione professionale ed economica.
6.Differenziante
Un metodo che una volta approfondito ti farà fare la differenza durante il lavoro quotidiano, sia in ambito Small Group, o come Personal Trainer, che in attività di
gruppo.
I PROBLEMI CHE TI RISOLVE CROSS CARDIO
Ti aiuta ad avere una stabilità professionale e ricevere finalmente quella giusta remunerazione che ti permetterà di VIVERE DI FITNESS.
INIZIA SUBITO CON IL NOSTRO PERCORSO
Il corso che ti farà capire come acquisire sempre nuovi clienti, diventare un’autorità nella tua palestra, essere pagato le cifre che meriti. Aumentare la qualità del servizio che offri agli allievi.
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TRAINER FORMATI
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PAESI DOVE SIAMO PRESENTI
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FOLLOWER SUI SOCIAL
EVENTI
Cross the City, Cross Cardio Day e tutti gli appuntamenti da non perdere per gli appassionati Cross Cardio
FORMAZIONE
L’academy Cross Cardio che ti trasformerà in un Professional Trainer in grado di padroneggiare le tecniche più innovative e performanti del mondo del fitness
CROSS CARDIO
formazione
formazione
COME DIVENTARE UN PROFESSIONAL TRAINER CROSS CARDIO?
Il Percorso Professional Trainer Cross Cardio è il programma di formazione più completo per chi vuole diventare un trainer d’élite, padroneggiare le metodologie avanzate di HIIT Functional Training e costruire una carriera solida nel mondo del fitness.
Si articola in diversi step di crescita, ognuno pensato per approfondire competenze chiave e trasformare un semplice istruttore in un vero professionista riconosciuto.
Al termine del percorso e dell’esame vengono rilasciate le certificazioni CONI riconosciute a livello professionale di:
PERSONAL TRAINER
HIIT TRAINER
FUNCTIONAL TRAINER
CROSS CARDIO TRAINER
MOBILITY TRAINER
OUTDOOR TRAINER
SMALL GROUP TRAINER
Il Professional Trainer Cross Cardio non è solo un corso di formazione, è la chiave per trasformare la tua passione in una carriera di successo.
Club
Scegli Cross Cardio per la tua palestra
Cross Cardio si rivolge anche ai proprietari e direttori tecnici di club e palestre. Un’occasione per fidelizzare i tuoi clienti e richiamarne di nuovi.
Cross Cardio ti fornirà gli strumenti per rivoluzionare, in modo creativo e innovativo, il modo di gestire i corsi in sala fitness. Incrementa il tuo business e dai più valore alla tua palestra con il metodo Cross Cardio.
MEMBERSHIP CRC
Il supporto web per tutti i trainer Cross Cardio.
Un trainer di successo non può fare a meno della CRC Membership, il punto di riferimento dei trainer CRC per sostenerti nella tua crescita personale
Scegli l’allenamento più adatto ai tuoi allievi tra più di 600 workout, video demo e tutorial.
Ti offriamo un supporto per ogni livello per agevolare il tuo lavoro e dare il meglio di te sia nel club che online.
CRC Studio
Scegli Cross Cardio per la tua palestra
Cross Cardio Studio è la prima piattaforma di allenamento funzionale online.
Allenati a casa o all’aria aperta, come e quando vuoi con i tuoi trainer preferiti in sessioni live o on demand.
Una piattaforma pratica, comoda, sicura e social per rimanere in forma senza dover andare in palestra.
cross cardio
eventi
eventi cross cardio
Convention, Seminari, Cross the City e tutti gli appuntamenti da non perdere per gli appassionati Cross Cardio
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NEGOZIO
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MyPersonalTrainer
MyPersonalTrainer: il futuro del benessere passa da qui Quando la passione per il movimento incontra l’autorevolezza dell’informazione, nascono connessioni destinate a cambiare il modo di
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9 Maggio 2025
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Agenda piena, vita piena.
Agenda piena, vita piena. C’è una frase che gira spesso tra i trainer: “Eh, lui lavora bene perché ha l’agenda piena.” Come se fosse questione
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26 Aprile 2025
cross cardio
testimonianze
testimonianze
5/5
“Un’eperienza unica! Ho imparato nuovi workout che non sapevo esistessero. È stato bellissimo imparare così tante cose nuove. Sono state ore di formazione utilissime e divertenti, avrei voluto non finissero mai!”
GIOVANNI ESPOSITO
Trainer cross Cardio
5/5
“Ho partecipato al corso Level1 appena Jairo lo ha creato nel 2015. Ho fatto tutti gli step del percorso fino a diventare Top Trainer ed educator. Cross Cardio è un metodo vincente che mi ha cambiato professionalmente ed ha arricchito l’affluenza di allievi nella mia sala corsi”
ILARIA MIGLIORINI
TOP TRAINER & EDUCATOR CRC
5/5
“Ho una palestra ed avevo bisogno di qualcosa che desse lo sprint al mio centro ed alla mia professione. Ho cominciato nel 2016 con Cross Cardio e non mi sono più fermata. Ho visto migliorare la mia professionalità e soprattutto, grazie al metodo, ho visto aumentare molto i clienti!”
SAMUELA MOIOLI
TOP TRAINER & EDUCATOR CRC
cross cardio
faq
faq
Cross Cardio è un metodo di allenamento, unico nel suo genere, che si basa sia sull’aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico, al fine di ottenere risultati fisiologici sull’individuo, che sul concetto di base che lo sviluppo della forza parte dal centro verso la periferia.
In una lezione di Cross Cardio si possono individuare 3 fasi:
- Una prima fase cardiovascolare (dal motore del nostro corpo)
- Una seconda fase tecnica (con l’obiettivo di far migliorare il cliente tecnicamente nell’esecuzione degli esercizi)
- Una terza fase con il WOD (ogni cliente può dare il meglio di sé stesso, rispettando la propria individualità)
Per diventare un Trainer Cross Cardio serve la formazione di 1° livello.
Ovviamente la capacità di teaching e le competenze di CRC s’incrementano con la formazione successiva di II-III-IV livello, i corsi di SGT e di MOBILITY, e attraverso gli strumenti formativi come la CRC LAB.
Ad ogni formazione viene rilasciato un attestato di partecipazione.
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