LAB GLUTEO DI FERRO & LAB REVERSE DIET
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Cross Cardio è il nuovo metodo di allenamento funzionale
Un metodo innovativo verificato ed approvato a livello internazionale con Certificazione rilasciata entro 48 ore, licenza d’insegnamento e supporto web.
Cross Cardio è il nuovo metodo di allenamento funzionale
Un metodo innovativo verificato ed approvato a livello internazionale con Certificazione rilasciata entro 48 ore, licenza d’insegnamento e supporto web.
Il primo passo per diventare un Professional Trainer.
Questo è l’inizio del tuo percorso per padroneggiare il metodo di Cross Cardio®
Avrai a disposizione:
CROSS CARDIO ® LIVELLO 1
Per risolvere il problema della Mobilità.
Avrai a disposizione:
I principi fondamentali del protocollo
Mobility
4 mesi di programmazione di allenamento per attivare ed allenare la mobilità fasciale ed articolare
L’impostazione delle lezioni di Mobility
Esercizi per attenuare dolori e contratture muscolari
Impara tutti i segreti del metodo Cross Cardio® e potrai creare infiniti programmi di allenamento.
Avrai a disposizione
CROSS CARDIO ® LIVELLO 1 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 2 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 3 + 12 MESI di MEMBERSHIP CROSS CARDIO®
3 Laboratori
Cross Cardio Lab Fase 1
Cross Cardio Lab Utilizzo dello Step
Cross Cardio Grip
Percorso di formazione che ti permetterà di Vivere di Fitness, grazie alle strategie di acquisizione e fidelizzazione clienti.
Avrai a disposizione
CROSS CARDIO ® LIVELLO 1 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 2 + CROSS CARDIO ® LIVELLO 3 + CROSS CARDIO ® WOD 3.0 + 12 MESI di MEMBERSHIP CROSS CARDIO® + SGT (Small Group Training) + MOBILITY + OUTDOOR COACH
Se preferisci puoi iniziare con i singoli allenamenti.
MOBILITY
SGT (Small Group Training)
OUTDOOR COACH
Rispetta l’individualità di ogni persona per il miglioramento fisiologico della condizione fisica, ed ogni allievo avrà il suo approccio, ed il suo obiettivo personalizzato.
Ti aiuta ad avere una stabilità professionale e ricevere finalmente quella giusta remunerazione che ti permetterà di VIVERE DI FITNESS.
Il corso che ti farà capire come acquisire sempre nuovi clienti, diventare un’autorità nella tua palestra, essere pagato le cifre che meriti. Aumentare la qualità del servizio che offri agli allievi.
TRAINER FORMATI
PAESI DOVE SIAMO PRESENTI
FOLLOWER SUI SOCIAL
Cross the City, Cross Cardio Day e tutti gli appuntamenti da non perdere per gli appassionati Cross Cardio
L’academy Cross Cardio che ti trasformerà in un Professional Trainer in grado di padroneggiare le tecniche più innovative e performanti del mondo del fitness
I corsi di formazione per diventare Trainer CRC si suddividono in diversi livelli, vari step che andranno a completare il tuo percorso, aggiungendo valore, metodo e tecnica alla tua professione.
Al termine di ogni formazione verrà rilasciato un attestato di partecipazione scaricabile dal proprio profilo personale.
Cross Cardio si rivolge anche ai proprietari e direttori tecnici di club e palestre. Un’occasione per fidelizzare i tuoi clienti e richiamarne di nuovi.
Cross Cardio ti fornirà gli strumenti per rivoluzionare, in modo creativo e innovativo, il modo di gestire i corsi in sala fitness. Incrementa il tuo business e dai più valore alla tua palestra con il metodo Cross Cardio.
Il supporto web per tutti i trainer Cross Cardio.
Un trainer di successo non può fare a meno della CRC Membership, il punto di riferimento dei trainer CRC per sostenerti nella tua crescita personale
Scegli l’allenamento più adatto ai tuoi allievi tra più di 600 workout, video demo e tutorial.
Ti offriamo un supporto per ogni livello per agevolare il tuo lavoro e dare il meglio di te sia nel club che online.
Cross Cardio Studio è la prima piattaforma di allenamento funzionale online.
Allenati a casa o all’aria aperta, come e quando vuoi con i tuoi trainer preferiti in sessioni live o on demand.
Una piattaforma pratica, comoda, sicura e social per rimanere in forma senza dover andare in palestra.
cross cardio
Convention, Seminari, Cross the City e tutti gli appuntamenti da non perdere per gli appassionati Cross Cardio
Allenati con stile con i nostri articoli targati Cross Cardio
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Tutte le novità dal mondo dello sport, del benessere, del fitness e dell’alimentazione
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SPARTAN RACE: L’ABBIGLIAMENTO GIUSTO È LA TUA PRIMA ARMA Pensa per un attimo a questo scenario. Sei a metà gara. Hai superato i primi ostacoli,
Come attrarre clienti, motivare e garantire risultati La Guida per Trainer e Club nel 2025 Immagina questa scena: una sala corsi piena, clienti motivati che
“Un’eperienza unica! Ho imparato nuovi workout che non sapevo esistessero. È stato bellissimo imparare così tante cose nuove. Sono state ore di formazione utilissime e divertenti, avrei voluto non finissero mai!”
Trainer cross Cardio
“Ho partecipato al corso Level1 appena Jairo lo ha creato nel 2015. Ho fatto tutti gli step del percorso fino a diventare Top Trainer ed educator. Cross Cardio è un metodo vincente che mi ha cambiato professionalmente ed ha arricchito l’affluenza di allievi nella mia sala corsi”
TOP TRAINER & EDUCATOR CRC
“Ho una palestra ed avevo bisogno di qualcosa che desse lo sprint al mio centro ed alla mia professione. Ho cominciato nel 2016 con Cross Cardio e non mi sono più fermata. Ho visto migliorare la mia professionalità e soprattutto, grazie al metodo, ho visto aumentare molto i clienti!”
TOP TRAINER & EDUCATOR CRC
Cross Cardio è un metodo di allenamento, unico nel suo genere, che si basa sia sull’aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico, al fine di ottenere risultati fisiologici sull’individuo, che sul concetto di base che lo sviluppo della forza parte dal centro verso la periferia.
In una lezione di Cross Cardio si possono individuare 3 fasi:
Per diventare un Trainer Cross Cardio serve la formazione di 1° livello.
Ovviamente la capacità di teaching e le competenze di CRC s’incrementano con la formazione successiva di II-III-IV livello, i corsi di SGT e di MOBILITY, e attraverso gli strumenti formativi come la CRC LAB.
Ad ogni formazione viene rilasciato un attestato di partecipazione.
