Fammi indovinare Sei alla ricerca di una differenziazione. Hai capito che non puoi continuare a fare tutto quello che fanno i tuoi colleghi, hai fatto corsi su corsi sul functional training e hai speso anni a specializzartici. Ma tutti i trainer intorno a te hanno fatto la stessa cosa, e...
L’IMPORTANZA DELL’IMPRINT
Oggi voglio parlarti di un concetto importante che forse non conosci ma che devi assolutamente imparare Senza ombra di dubbio. Parliamo dell’ IMPRINT “Di che?” No, non sto parlando dell’imprinting che la mamma gatto fa ai piccolini quando nascono o per il quale gli uccellini riconoscono come mamma la prima...
CROSS CARDIO O MEGLIO CROSS BRAIN? LO SAPEVI DI AVERE TRE CERVELLI?
Wo wo wo frena. Lo so che sei scioccato/a da questa rivelazione D’altronde, fai fatica a credere che molte persone ne abbiano uno di cervello, figuriamoci tre. E invece, devo dirti che è così. Ognuno di noi ha 3 cervelli, con una propria attività indipendente e cooperano per permetterci di...