Il Cross Cardio Day torna. E questa volta è una Convention vera e propria

Ve la raccontiamo dall’inizio, questa storia — perché per capire cosa succederà in Monza e Brianza bisogna sapere da dove veniamo.

2019: tre città, un’idea che allora non aveva ancora un nome

Ottobre 2019, Forum Sport Center di Roma. Novembre 2019, CUS di Catania. Gennaio 2020, Milano 

Tre tappe — Centro, Sud e Nord — per un evento che all’epoca definimmo così, nero su bianco, nel documento di progetto: “un evento finalizzato non solo all’attività fisica ma anche al confronto, al divertimento e all’apprendimento”.

Il formato era già rivoluzionario per il nostro settore, anche se allora non ce ne rendevamo conto fino in fondo. 

La mattina, masterclass una dietro l’altra: i nuovi WOD Cross Cardio presentati in anteprima — l’Active EMOM debuttò proprio a Roma —, il Mobility, il lavoro di rilassamento fasciale.

In mezzo, le conferenze: mindset, marketing per il fitness, nutrizione, i dati sull’attività fisica come medicina. Il pomeriggio, i laboratori tecnici per i trainer certificati.

Allenarsi e imparare. Sudare e ragionare sulla professione. 

Nello stesso giorno, nello stesso posto. 

Nel 2019, in Italia, non lo faceva nessuno: o eri una convention di fitness — palco, musica, arrivederci — o eri un convegno con le sedie. Il Cross Cardio Day disse per la prima volta che un trainer completo ha bisogno di entrambe le cose, e le mise sotto lo stesso tetto.

L’hashtag di quelle tappe era #getinvolved. Mettersi in gioco. Chi c’era, si ricorda l’aria che si respirava.

Poi il mondo si fermò. E noi no.

La tappa di Milano si chiuse il 25 gennaio 2020. 

Sei settimane dopo, l’Italia intera era chiusa in casa.

Quello che successe dopo lo sapete, perché è diventato un pezzo della nostra storia che ci ha raccontato perfino la BBC: le lezioni dal terrazzo, la community che si allenava a distanza, un metodo che si rifiutò di spegnersi. 

Ma il Cross Cardio Day — l’evento del ritrovarsi, per definizione — dovette aspettare. 

Nel 2022 tornammo a Milano, una tappa sola, la sala piena di facce che non si vedevano da troppo tempo: più che un evento, una riunione di famiglia.

E poi, di nuovo, l’attesa. Non per mancanza di voglia: per eccesso di cose da costruire. 

Sono stati gli anni in cui l’Academy è cresciuta fino a coprire nove metodologie, in cui Rimini Wellness è diventata casa nostra — quarantadue lezioni in quattro giorni nell’ultima edizione, con la stampa nazionale a guardare —, gli anni di Water Cross nelle piscine di mezza Italia, del Cross The City nelle piazze, delle formazioni da Catania a Bergamo.

Ogni anno qualcuno della vecchia guardia ce lo chiedeva: “Ma il Cross Cardio Day? Quando torna?”

Torna adesso. E se abbiamo aspettato, era perché volevamo farlo tornare così.

25 ottobre 2026: una giornata, due esperienze

Il Cross Cardio Day 2026 non è più una tappa di un tour: è la Convention. 

Una giornata intera, in Monza e Brianza, costruita attorno alla stessa intuizione del 2019 — corpo e testa sotto lo stesso tetto — ma con sei anni di crescita dentro. Il claim dice tutto: una giornata, due esperienze, un’unica grande Convention.

L’Area Power è l’esperienza da sudare. 

I metodi Cross Cardio in sessioni tecniche guidate, uno dietro l’altro: EMOM e Active EMOM, Tabata, Ring MMA, Ring Olympic, 4 Time — il meglio del nostro repertorio, portato dai master trainer. 

Accanto, l’universo Mobility in tutte le sue varianti: Experience, Active, Meditation, Flow. 

E poi il momento che da solo vale il viaggio: il FunXtional Body Building, il protocollo a cui stiamo lavorando da mesi e che in pochi hanno ancora visto dal vivo. 

Come l’Active EMOM debuttò a Roma nel 2019 — è una tradizione a cui teniamo.

L’Area Knowledge è l’esperienza da capire. 

Sei-otto seminari professionali che coprono le macro-aree su cui si costruisce una carriera nel fitness di oggi: il Functional Bodybuilding e il ponte tra estetica e funzione; l’allenamento funzionale con principi, progressioni e programmazione; l’universo Mobility applicato a performance e prevenzione; Imprenditrainer, ovvero come si diventa imprenditori nel mondo del fitness; l’Emotional Training, il lavoro motivazionale che alza l’engagement in sala; e i lab monotematici — funzionamento articolare, prevenzione infortuni, alimentazione per obiettivi specifici. Il programma completo e i relatori sono in annuncio nelle prossime settimane, e vi diciamo già una cosa: la lista vi piacerà.

Era l’idea del 2019, moltiplicata. 

Allora era una masterclass e due conferenze; oggi sono due aree parallele che girano tutto il giorno. 

Allora eravamo un metodo con un sogno; oggi siamo un ecosistema — formazione, eventi, piattaforma, community — e per la prima volta lo vedrete tutto insieme, in un posto solo.

Come si vive la giornata (e perché in tanti sceglieranno di non scegliere)

Le formule d’ingresso ricalcano le due anime: c’è il biglietto per chi vuole vivere l’Area Power, quello per chi vuole l’Area Knowledge, e il Platinum, che apre entrambe le porte e permette di comporre la propria giornata passando da una sala all’altra.

Ve lo diciamo con la franchezza di chi la giornata l’ha disegnata: il Cross Cardio Day è nato per essere attraversato. 

La masterclass che ti accende e il seminario che ti mette ordine in testa lavorano insieme — separarli si può, ma è un po’ come ordinare metà del piatto. 

È il motivo per cui il Platinum è pensato per essere la scelta ovvia, e i dettagli delle formule li trovate sulla pagina dell’evento.

Una cosa però va detta qui, perché riguarda il portafoglio: il prezzo lancio scade il 30 settembre. 

Dal 1° ottobre i biglietti aumentano del 30%, e le vendite chiudono comunque il 20 ottobre — o prima, a esaurimento posti. 

Non è una tecnica di vendita: è il modo in cui organizziamo cuffie, spazi e materiali per un evento che vogliamo perfetto. 

Chi decide entro fine mese, decide al prezzo migliore. Punto.

E per chi acquista ora un’ultima garanzia: ogni bonus e gadget che annunceremo da qui al 25 ottobre varrà anche per chi si è già iscritto. Aspettare “per vedere cosa danno” non conviene a nessuno — men che meno a chi aspetta.

Per chi è questa giornata

Per i trainer Cross Cardio, ovviamente: è la riunione di famiglia, e c’è una demo che vi riguarda da vicino. 

Per i trainer, PT e istruttori che non sono (ancora) Cross Cardio: è il modo più rapido ed economico che esista per capire in un giorno cosa fa questo metodo e questa Academy — provandolo, non guardandolo su un reel. 

Per chi gestisce una palestra o uno studio nel Centro-Nord: è una giornata di aggiornamento per il proprio team che vale un trimestre di corsi sparsi. 

E per gli appassionati veri, quelli delle nostre piazze e delle nostre piscine: l’Area Power è aperta anche a voi, e vi aspetta.

Roma ci ha dato l’inizio. Catania il Sud. Montichiari l’ultima foto prima del silenzio. Milano la ripartenza.

Monza e Brianza, il 25 ottobre, si prende il ritorno. #getinvolved — di nuovo, sei anni dopo.

Scopri il Cross Cardio Day e blocca il prezzo lancio (fino al 30/9) https://crosscardio.com/crc-day-convention-2026/

— La redazione Cross Cardio