Come il tuo lavoro farà far carriera ai tuoi clienti
Perché dovrei venire a fare il tuo corso di Cross Cardio e non la bonificazione del tuo collega? Perché dovrei allenarmi con te con questo tuo metodo e non in sala pesi come fanno tutti?
Ebbene, sono domande che sicuramente ti hanno rivolto almeno una volta in palestra, o se non lo ha ancora fatto nessuno preparati perché arriveranno
D’altronde se ci pensi sono legittime, soprattutto dal momento che una persona deve decidere se darti o no i propri soldi per un percorso 1-1
Oggi voglio darti una risposta che sicuramente nessun tuo collega ha mai avuto l’ardire di dare a chi gli ha rivolto questa domanda, e tra poco capirai perché
Si parte sempre dalla scienza, declinata nei numerosi quanto innegabili fondamenti scientifici che costituiscono la trama e la struttura del metodo Cross Cardio
Ma partiamo dalla risposta che dovresti dare alle famose domande di poco fa
“Perché solo grazie a questo tipo di allenamento riuscirai a migliorare le tue performances sul lavoro!! (O a scuola, a seconda del target)”
Scommetto che non era la risposta che ti aspettavi, non è vero? Beh, è questo che ci rende i numeri 1. O per lo meno, anche questo. Il fatto di andare oltre gli aspetti più noti, oltre il senso comune e lo stato dell’arte per calarci in profondità nella scienza e fartene sfruttare tutti i suoi benefici per il tuo business
E quindi, fatto questo piccolo cappello introduttivo, passiamo a spiegare l’ardita risposta alle spinose domande
Come sai, è noto che l’allenamento cardiovascolare porti benefici a livello di circolazione sanguigna, che migliora e porta di conseguenza una maggiore irrorazione di tutti i tessuti
Più sangue, più ossigeno ai tessuti, maggiore velocità nel portare via le scorie metaboliche
Ebbene, quello che forse non sai è che quando inizi un tipo di allenamento come questo, un enorme flusso sanguigno va ad irrorare il tuo cervello (o quello dei tuoi clienti), fornendo quindi come detto grandi quantità di ossigeno e di nutrienti
Questo porta ad una maggiore neurogenesi, ovvero la formazione di nuovi neuroni, essenziale soprattutto nei momenti di studio. Infatti quando si apprende qualcosa di nuovo, che sia una nozione teorica ed astratta oppure un compito motorio, si devono costruire dei nuovi percorsi neuronali all’interno del cervello. In sostanza, è come se si cablassero nuove vie elettriche in una rete enorme, come se volessi portare un nuovo filo da un interruttore ad una nuova lampadina di casa tua
La differenza sta nel fatto che mentre a casa ti basta portare il filo e la luce si accende all’istante, nel cervello non è così semplice. Servono innanzitutto numero ripetizioni della nuova informazione, ma soprattutto bisogna dare al cervello il tempo di costruire fisicamente queste nuove reti elettriche
Un po’ come quando ti alleni: durante l’allenamento stressi il muscolo, ma è durante il riposo che si ricostruisce, e deve avere nutrimento, ma soprattutto tempo per farlo
Ed esattamente come per i muscoli, un miglioramento della circolazione velocizza il processo, lo stesso avviene anche nel cervello
In particolare, sembrerebbe che ad essere interessata da questo fenomeno sia proprio l’area cerebrale dell’ippocampo, responsabile di memoria e apprendimento
Nello specifico, si sono riscontrati dei grandissimi miglioramenti soprattutto nelle capacità di attenzione, sulla memoria e sul problem solving. Una caratteristica importante quanto richiesta nel mercato del lavoro odierno
Inoltre, l’attività fisica condotta con il metodo Cross Cardio va ad agire anche a livello ormonale, aumentando la produzione di neurotrasmettitori come la dopamina, la serotonina e l’epinefrina, e riducendo al contempo la produzione di cortisolo. Questi fattori concorrono ad una riduzione dei livelli di stress, e nel miglioramento dell’umore e della concentrazione
I tuoi clienti saranno felici per l’allenamento, e questo si ripercuoterà anche nel lavoro, creando un effetto domino positivo in cui si sentono felici, meno stressati, performano meglio, hanno più risultati e quindi si sentono più felici e meno stressati. Un circolo virtuoso che porta solo ad ulteriori miglioramenti e chissà, magari una crescita professionale di una certa portata
Proprio come quella che stai facendo tu
Perché come sai, la crescita non è questione di fortuna, ma, è il caso di dirlo, di allenamento
Quindi, con quello che ti ho spiegato oggi hai un’altra potentissima arma nel tuo arsenale, da presentare ai clienti come idea differenziante che ti posiziona come un trainer unico
Ma soprattutto, ti permette di poter ottenere benefici con i tuoi clienti che vanno di gran lunga oltre il puro aspetto fisico, e che possono potenziare la loro vita migliorando tutte le sfere di cui è composta
La prossima volta che ti sentirai come tutti i tuoi colleghi, o addirittura meno bravo di loro, la prossima volta che ti verrà quell’insicurezza di cui tutti i migliori sono vittime, rifletti su questo. Chi dei trainer che conosci sia in grado non solo di migliorare l’aspetto estetico dei propri clienti e portarli agli obiettivi stabiliti, non solo di potenziare la loro salute e la loro longevità, ma addirittura di fornire loro un vantaggio competitivo, oserei dire sleale, a livello lavorativo?!
Beh, tu sei in grado di fare questo, e anche di più
Ad maiora
