PROTOCOLLO CROSS CARDIO START UP
Il primo passo nel mondo dell’HIIT Functional Training,
progettato per farti acquisire le basi del metodo Cross Cardio e farti scoprire come strutturare lezioni efficaci, coinvolgenti e scalabili.
PROTOCOLLO CROSS CARDIO START - UP
IL METODO CHE TRASFORMA LE TUE LEZIONI IN UN MAGNETE PER CLIENTI FIDELIZZATI!
PROTOCOLLO CROSS CARDIO START - UP
Sede del corso
Il prezzo originale era: 397,00 €.47,00 €Il prezzo attuale è: 47,00 €. I.V.A. inclusa
OBIETTIVI DEL PROTOCOLLO START - UP
- Acquisire un sistema di allenamento funzionale e HIIT, mirato a ottimizzare capacità aerobiche e anaerobiche, con un approccio vincente e applicabile.
- Applicare la fisiologia dell’esercizio per allenamenti sicuri ed efficaci, sfruttando la risposta metabolica (EPOC) per massimizzare il recupero.
- Integrare metodologie alternative come pliometria e circuit training, migliorando ipertrofia funzionale e efficienza neuromuscolare.
- Perfezionare la tecnica di insegnamento multilivello, garantendo biomeccanica corretta e sicurezza in allenamento.
- Aumentare la fidelizzazione con strategie di engagement basate su intensità programmata e progressioni individuali.
- Strutturare sessioni dinamiche combinando variazioni di volume e intensità per stimolare l’adattamento fisiologico.
- Ottimizzare stimoli allenanti per sviluppare forza, potenza e resistenza tramite specifici esercizi di condizionamento fisico.
- Gestire classi eterogenee con regressioni e progressioni mirate, rendendo il metodo accessibile a tutti i livelli.
- Fidelizzare e incrementare i guadagni con un sistema collaudato che distingue il trainer nel settore e aumenta la redditività del business.
ECCO COSA IMPARERAI
I 7 Pilastri del Protocollo Cross Cardio
Gestione dell’energia e dell’intensità
Modelli di progressione degli esercizi
La Psicologia dell’Engagement
Biomeccanica applicata agli esercizi funzionali
Strutturazione di una progressione periodica per il cliente
Perche è diverso?
Questo non è un semplice corso di formazione, è l’ingresso in un nuovo modo di fare fitness, basato su un principio chiave:
PRIMA SI ALLENA IL CUORE, POI I MUSCOLI
Come?
Attraverso un metodo studiato per migliorare le capacità cardiovascolari, la resistenza metabolica e la performance atletica, senza l’uso di macchinari o coreografie preimpostate.
Se sei un trainer alle prime armi, questo corso ti darà una base solida per capire se il mondo del fitness può diventare la tua professione.
Se sei già un istruttore, ti permetterà di ampliare il tuo metodo di lavoro, aggiungendo strumenti avanzati per la gestione delle classi e dei clienti
IL PROTOCOLLO
CROSS CARDIO START-UP
TI INSEGNERÀ A:
- Applicare i principi dell’HIIT Functional Training per allenamenti ad alta intensità ed efficacia
- Creare sessioni basate su progressioni logiche e scalabili, adatte a ogni livello di preparazione
- Integrare mobilità e controllo motorio per ridurre il rischio di infortuni e migliorare la qualità del movimento
- Costruire lezioni che mantengano alta la motivazione e il coinvolgimento degli allievi, aumentando la retention
- Comprendere le basi del Codice Fitness, il sistema che ti permetterà di differenziarti e rendere la tua carriera sostenibile e scalabile
PROTOCOLLO CROSS CARDIO START - UP
Sede del corso
Il prezzo originale era: 397,00 €.47,00 €Il prezzo attuale è: 47,00 €. I.V.A. inclusa
SENTI LA VOCE DI CHI HA GIÀ INTEGRATO IL METODO CROSS CARDIO NELLE SUE LEZIONI
Miriam Valente
Giorgia Cecconi
Stefano Benedetti
Jeniffer Saia
Sara Ginobili
Anna Piccinini
PROTOCOLLO
CROSS CARDIO - START UP
Un sistema completo, pronto all’uso, per creare sessioni ad alto impatto, aumentare il numero di partecipanti e monetizzare il tuo allenamento.
Impara a costruire ogni tua lezione come una vera esperienza trasformativa per i tuoi allievi.
- Vuoi un metodo di allenamento che attragga più clienti e migliori il tuo guadagno orario?
- Stai cercando una struttura di lezione efficace, che ti differenzi dagli altri trainer?
- Vuoi offrire un allenamento scientificamente testato e ottimizzato per massimizzare risultati e fidelizzazione?
Smetti di essere “uno dei tanti” e diventa un riferimento nel settore sfruttando il:
PROTOCOLLO CROSS CARDIO – START UP
- Struttura della lezione basata sulle 3 fasi scientifiche del metodo Cross Cardio
- Applica le dinamiche neuro-motorie per il massimo engagement
- Usa un approccio progressivo per adattare gli esercizi a tutti i livelli
Allenare è una cosa; creare una lezione che lascia il segno è un’altra.
IL SEGRETO DI UNA LEZIONE CHE FUNZIONA?
STRATEGIA E CONTROLLO TOTALE DELL’ENERGIA IN SALA
ALLA FINE DEL CORSO
RICEVERAI:
Piano di Lavoro
per impostare infiniti programmi di allenamento
Format di lezioni pronte all’uso
per partire subito con classi strutturate e coinvolgenti
Attestato di partecipazione
“Protocollo Cross Cardio – Start Up”
PROTOCOLLO CROSS CARDIO START - UP
Sede del corso
Il prezzo originale era: 397,00 €.47,00 €Il prezzo attuale è: 47,00 €. I.V.A. inclusa