Il passo successivo del tuo percorso per diventare un Professional Trainer.
599,00 € I.V.A. inclusa
scaricabile dalla tua area riservata sul sito Cross Cardio
(per tutti i Trainer con regolare licenza di insegnamento)
Se sei affiliato alla nostra Membership, dal lunedì successivo alla formazione sarà possibile accedere agli allenamenti relativi al 2° livello , Tabata / For TIme , Amrap *penalty, For Time * penalty, For Time *castigation, indipendentemente dal risultato dell’esame.
L’esame consisterà comunque in una sequenza di video che dovrai registrare seguendo le indicazioni.
La consegna dei video dovrà essere fatta nel tempo limite di 15 giorni e la valutazione dell’esame entro i 30 giorni successivi della consegna. Se non rispetterai la scadenza dovrai iscriverti a un esame dedicato e rifare l’esame, dopo aver versato la quota corrispondente per rifarlo.
In caso di non superamento dell’esame:
Se il trainer ha bisogno di supporto durante gli esami può richiedere delle sedute private con uno nostro TOP TRAINER o MASTER TRAINER, per eventuali correzioni o per ottimizzare le sue competenze in base alle indicazioni date dal formatore durante la formazione..
Ci saranno 2 categorie di video da registrare:
Gli esercizi da registrare sono: Deadlift – Front Squat – Barbell Row – Push Up/Plank – Push Press – SMDHP – Thruster
La registrazione di una tua lezioni ai tuoi allievi:
I video degli esercizi demo e della fase 1 e 2 devono essere caricati in una cartella Drive che vi sarà poi debitamente indicata.
Per la gestione tecnica di questo processo puoi, se necessario, interfacciarti con la nostra responsabile video
RIPRESE VIDEO – Regole per una buona esecuzione:
Informazione importante sull’esame:
per chi è già abbonato
599,00 € I.V.A. inclusa
+ 660€ bonus
per chi è già abbonato
““Cross Cardio mi piace perché in primis stimola e motiva me, poi perché questa passione coinvolge anche i miei allievi. Le classi diventano sempre più numerose e questo mi porta ad avere più sicurezza in me stessa come trainer”.”
TRAINER CRC
Cross Cardio è un metodo di allenamento, unico nel suo genere, che si basa sia sull’aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico, al fine di ottenere risultati fisiologici sull’individuo, che sul concetto di base che lo sviluppo della forza parte dal centro verso la periferia.
In una lezione di Cross Cardio si possono individuare 3 fasi:
Per diventare un Trainer Cross Cardio serve la formazione di 1° livello.
Ovviamente la capacità di teaching e le competenze di CRC s’incrementano con la formazione successiva di II-III-IV livello, i corsi di SGT e di MOBILITY, e attraverso gli strumenti formativi come la CRC LAB.
Ad ogni formazione viene rilasciato un attestato di partecipazione.