MOBILITY - ON demand
Un metodo completo, dinamico, innovativo!!
Qualifica richiesta : Nessuna (corso aperto a tutti gli appassionati e trainer)
MOBILITY
ON-DEMAND
Mobility è la disciplina che s’ispira a diverse attività olistiche e coniuga l’aspetto cardiovascolare ed il concetto di mobilità e funzionalità
Durante la formazione imparerai a strutturare un programma annuale per migliorare la mobilità dei tuoi allievi motivandoli e facendoli divertire.
599,00 € Il prezzo originale era: 599,00 €.397,00 €Il prezzo attuale è: 397,00 €. I.V.A. inclusa
Cosa otterrai con questa formazione?
- Certificazione del corso di Mobility scaricabile dal proprio account personale
- Supporto web con il MODULO 1 di Mobility, con 4 video lezioni complete (durata 7 ore)
- 16 settimane di allenamenti Mobility pronti da utilizzare
- 1 meeting online con un formatore CRC (sessione con domande e risposte)
- Certificato di partecipazione scaricabile dal proprio account dopo la Sessione di Domande/Risposte con il formatore
OBIETTIVI DEL CORSO DI MOBILITY
Riduzione della tensione muscolare
Prevenzione e limitazione dei traumi all’apparato locomotore
Attenuazione di dolori e contratture muscolari
Miglioramento della circolazione sanguigna e conseguente facilitazione della fase di riscaldamento e della fase di recupero
Miglioramento della coordinazione e dell'esecuzione tecnica degli esercizi
Miglioramento della consapevolezza del proprio corpo e agevolazione del rilassamento generale
Terminata la tua formazione
RICEVERAI:
La Certificazione riconosciuta dal CONI
scaricabile dalla tua area riservata sul sito Cross Cardio
Supporto web con il MODULO 1
con 4 video lezioni complete, utili per programmare facilmente fino a 3/4 mesi delle tue lezioni
INFORMAZIONI AGGIUNTIVE
- l video corsi sono disponibili nella nostra Membership per 30 giorni dalla data di attivazione.
- Entro 72 ore dall’attivazione riceverai una email indicante la data disponibile per partecipare alla Sessione Domande/Risposte (di solito sempre il secondo mercoledì del mese)
mobility
ON DEMAND
599,00 € Il prezzo originale era: 599,00 €.397,00 €Il prezzo attuale è: 397,00 €. I.V.A. inclusa
cross cardio
testimonianze
“Mobility ha permesso ad atleti e non il miglioramento delle loro performance personali”
Jennifer Saia
“Mi ha permesso di migliorare la vita in ogni fascia di età avvicinando la gente all’attività fisica.”
Sara Ginobili
“L’adattabilità ad ogni tipo di clientela ha portato benefici al mio businness”
Claudia Giorgi
cross cardio
faq
Cross Cardio è un metodo di allenamento, unico nel suo genere, che si basa sia sull’aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico, al fine di ottenere risultati fisiologici sull’individuo, che sul concetto di base che lo sviluppo della forza parte dal centro verso la periferia.
In una lezione di Cross Cardio si possono individuare 3 fasi:
- Una prima fase cardiovascolare (dal motore del nostro corpo)
- Una seconda fase tecnica (con l’obiettivo di far migliorare il cliente tecnicamente nell’esecuzione degli esercizi)
- Una terza fase con il WOD (ogni cliente può dare il meglio di sé stesso, rispettando la propria individualità)
Per diventare un Trainer Cross Cardio serve la formazione di 1° livello.
Ovviamente la capacità di teaching e le competenze di CRC s’incrementano con la formazione successiva di II-III-IV livello, i corsi di SGT e di MOBILITY, e attraverso gli strumenti formativi come la CRC LAB.
Ad ogni formazione viene rilasciato un attestato di partecipazione.