MOBILITY - ON demand

Un metodo completo, dinamico, innovativo!!

Qualifica richiesta : Nessuna (corso aperto a tutti gli appassionati e trainer)
MOBILITY
ON-DEMAND

Mobility è la disciplina che s’ispira a diverse attività olistiche e coniuga l’aspetto cardiovascolare ed il concetto di mobilità e funzionalità

Durante la formazione imparerai a strutturare un programma annuale per migliorare la mobilità dei tuoi allievi motivandoli e facendoli divertire.

Il prezzo originale era: 599,00 €.Il prezzo attuale è: 397,00 €. I.V.A. inclusa

Cosa otterrai con questa formazione?

OBIETTIVI DEL CORSO DI MOBILITY

Riduzione della tensione muscolare
1
Prevenzione e limitazione dei traumi all’apparato locomotore
2
Attenuazione di dolori e contratture muscolari
3
Miglioramento della circolazione sanguigna e conseguente facilitazione della fase di riscaldamento e della fase di recupero
4
Miglioramento della coordinazione e dell'esecuzione tecnica degli esercizi
5
Miglioramento della consapevolezza del proprio corpo e agevolazione del rilassamento generale
6

Terminata la tua formazione

RICEVERAI:
La Certificazione riconosciuta dal CONI

scaricabile dalla tua area riservata sul sito Cross Cardio

Supporto web con il MODULO 1

con 4 video lezioni complete, utili per programmare facilmente fino a 3/4 mesi delle tue lezioni

INFORMAZIONI AGGIUNTIVE

mobility
ON DEMAND

Il prezzo originale era: 599,00 €.Il prezzo attuale è: 397,00 €. I.V.A. inclusa

cross cardio
testimonianze
5/5

“Mobility ha permesso ad atleti e non il miglioramento delle loro performance personali”

Jennifer Saia
5/5

“Mi ha permesso di migliorare la vita in ogni fascia di età avvicinando la gente all’attività fisica.”

Sara Ginobili
5/5

“L’adattabilità ad ogni tipo di clientela ha portato benefici al mio businness”

Claudia Giorgi
cross cardio
faq

Cross Cardio è un metodo di allenamento, unico nel suo genere, che si basa sia sull’aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico, al fine di ottenere risultati fisiologici sull’individuo, che sul concetto di base che lo sviluppo della forza parte dal centro verso la periferia. 

In una lezione di Cross Cardio si possono individuare 3 fasi:

  • Una prima fase cardiovascolare (dal motore del nostro corpo)
  • Una seconda fase tecnica (con l’obiettivo di far migliorare il cliente tecnicamente nell’esecuzione degli esercizi)
  • Una terza fase con il WOD (ogni cliente può dare il meglio di sé stesso, rispettando la propria individualità)

Per diventare un Trainer Cross Cardio serve la formazione di 1° livello.

Ovviamente la capacità di teaching e le competenze di CRC s’incrementano con la formazione successiva di II-III-IV livello, i corsi di SGT e di MOBILITY, e attraverso gli strumenti formativi come la CRC LAB.

Ad ogni formazione viene rilasciato un attestato di partecipazione.

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