funxtional body building
MODULO 2 ON DEMAND

Programma come un Coach: ipertrofia, forza e performance con una strategia che regge nella vita reale.

Se oggi alleni bene ma senti che ti manca il “sistema” — split, progressioni, cicli e gestione dei carichi — questo è il modulo che ti porta dal fare esercizi al costruire risultati.

ATTENZIONE: PER PARTECIPARE È NECESSARIO AVER GIÀ COMPLETATO IL MODULO 1!
FXBB MODULO 2 ON DEMAND

599,00  I.V.A. inclusa

Hai già acquistato il Modulo 1 On Demand?

Scegli la data di formazione tra quelle disponibili e contattaci per essere inserito in lista.

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Il Modulo 2 parte da lì:

dai fondamenti già acquisiti e li trasforma in programmazione avanzata applicabile subito con clienti veri.
Una giornata teorico-pratica in cui esci con una struttura chiara: cosa fare, quando farlo, come progredire e come spiegare tutto al cliente in modo semplice e professionale.

Scegli la tua data tra quelle disponibili e scrivici: ti inseriamo in lista e ti guidiamo nei prossimi step.

*Ti rispondiamo per confermare requisiti, disponibilità posti e percorso migliore per te.

COSA IMPARERAI Durante la formazione teorico-pratica in presenza scoprirai come:

Gestire split routine efficaci (3x / 4x week)

In base a obiettivi e disponibilità reali.
E quindi: programmi sostenibili, clienti più continui, meno abbandoni.

1
Adattare gli stimoli neurale, meccanico e metabolico

Nei diversi giorni di lavoro.
E quindi: ogni seduta ha uno scopo preciso e il progresso diventa leggibile.

2
Periodizzare con micro / meso / macro-ciclo

Senza improvvisare settimana per settimana.
E quindi: risultati più solidi, meno stalli, più fiducia quando spieghi il percorso.

3
Costruire progressioni intelligenti per forza e ipertrofia funzionale

Carichi, range, buffer e qualità tecnica.
E quindi: aumenti performance senza perdere controllo e sicurezza.

4
Portare il cliente in un allenamento professionale, comprensibile e sostenibile

Con esempi reali, esercizi evoluti e strategie pronte all’uso.
E quindi: alzi il tuo livello percepito e puoi posizionarti meglio come coach.

5

HAI COMPLETATO IL MODULO 1? ORA ENTRI NELLA PROGRAMMAZIONE VERA.

Il Modulo 2 è la fase intermedia del percorso Funxtional Bodybuilding: qui impari a progettare programmi completi di ipertrofia funzionale, con metodo, sicurezza ed efficacia.

Se il Modulo 1 ti ha dato le basi, qui costruisci la parte che fa la differenza nel mercato:
split + progressioni + cicli + gestione intelligente degli stimoli — applicati alla vita reale dei tuoi clienti.

UN METODO CHE TI FA RAGIONARE DA COACH

FUNXTIONAL BODYBUILDING MODULO 2

Questo modulo unisce due mondi con una logica chiara:
🏋️ l’efficacia del bodybuilding
⚡ la struttura intelligente del functional training

Qui alleni 3 leve fondamentali:

  • Stimolo neurale evoluto (velocità, reattività, pre-attivazione)

  • Stimolo ipertrofico intelligente (buffer, RM, range tecnici)

  • Stimolo metabolico controllato (tempi, densità, recupero attivo)

Obiettivo: farti costruire percorsi progressivi che il cliente capisce, segue e mantiene.

A CHI È RIVOLTO

✅È perfetto per te se:

  • Hai completato il Modulo 1 e vuoi passare alla programmazione avanzata

  • Vuoi costruire percorsi che migliorano ipertrofia + forza + performance in modo misurabile

  • Lavori come Personal Trainer o Coach e vuoi un metodo replicabile, che aumenta il tuo valore percepito

  • Vuoi smettere di “cambiare scheda” e iniziare a costruire cicli di lavoro veri

Se invece in questo momento stai cercando solo un approccio “singola scheda” o solo bodybuilding classico, ti aiutiamo a scegliere il percorso più adatto tramite il tasto Richiedi Info.

COSA PORTERAI A CASA (subito applicabile)

✔️ Split routine reali da usare in sala pesi (3x / 4x week)
✔️ Mappe di progressione per i 3 stimoli CRC
✔️ Strumenti per creare micro e mesocicli con logica chiara
✔️ Applicazione del metodo a clienti veri (casi ed esempi)
✔️ Skill da coach: spiegazione, gestione, adattamento e controllo del percorso

Esci con una struttura pronta. Entri in sala e sai esattamente cosa fare.

prossimi eventi di

formazione

FUNXTIONAL BODYBUILDING

Settembre
FunXtional Body Building Modulo 1
San Vincenzo
Venerdi 25 Settembre 2026
Orario: 10:00 a 18:00
Sede del corso
Interno evento Emotion Fitness Holiday
Garden Toscana Resort - Via dei Cavalleggeri, 1, San Vincenzo LI
Ottobre
FunXtional Body Building Modulo 1
Bitonto
Domenica 18 Ottobre 2026
Orario: 10:00 a 18:00
Sede del corso
GYMNICA WELLNESS CLUB
Via Michele Calia Sulmone, 6, Bitonto - Bari/Puglia
Novembre
FunXtional Body Building Modulo 1
Cagliari
Sabato 21 Novembre 2026
Orario: 10:00 a 18:00
Sede del corso
SportArea
Via delle Serre 10, Quartucciu (CA)
Novembre
FunXtional Body Building Modulo 2
Cagliari
DOmenica 22 Novembre 2026
Orario: 10:00 a 18:00
Sede del corso
SportArea
Via delle Serre 10, Quartucciu (CA)
Dicembre
FunXtional Body Building Modulo 1
Napoli
Domenica 6 Dicembre 2026
Orario: 10:00 a 18:00
Sede del corso
Fit4you Centro Fitness
Viale Colli Aminei, 397 (PARCO CO.RA.VI.DE), Napoli
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