PROTOCOLLO CROSS CARDIO START UP
Il primo passo nel mondo dell’HIIT Functional Training,
progettato per farti acquisire le basi del metodo Cross Cardio e farti scoprire come strutturare lezioni efficaci, coinvolgenti e scalabili.
Perche è diverso?
Questo non è un semplice corso di formazione, è l’ingresso in un nuovo modo di fare fitness, basato su un principio chiave:
PRIMA SI ALLENA IL CUORE, POI I MUSCOLI
Come?
Attraverso un metodo studiato per migliorare le capacità cardiovascolari, la resistenza metabolica e la performance atletica, senza l’uso di macchinari o coreografie preimpostate.
Se sei un trainer alle prime armi, questo corso ti darà una base solida per capire se il mondo del fitness può diventare la tua professione.
Se sei già un istruttore, ti permetterà di ampliare il tuo metodo di lavoro, aggiungendo strumenti avanzati per la gestione delle classi e dei clienti
IL PROTOCOLLO
CROSS CARDIO START-UP
TI INSEGNERÀ A:
- Applicare i principi dell’HIIT Functional Training per allenamenti ad alta intensità ed efficacia
- Creare sessioni basate su progressioni logiche e scalabili, adatte a ogni livello di preparazione
- Integrare mobilità e controllo motorio per ridurre il rischio di infortuni e migliorare la qualità del movimento
- Costruire lezioni che mantengano alta la motivazione e il coinvolgimento degli allievi, aumentando la retention
- Comprendere le basi del Codice Fitness, il sistema che ti permetterà di differenziarti e rendere la tua carriera sostenibile e scalabile
SENTI LA VOCE DI CHI HA GIÀ INTEGRATO IL METODO CROSS CARDIO NELLE SUE LEZIONI
Miriam Valente
Giorgia Cecconi
Stefano Benedetti
Jeniffer Saia
Sara Ginobili
Anna Piccinini
PROTOCOLLO
CROSS CARDIO - START UP
Un sistema completo, pronto all’uso, per creare sessioni ad alto impatto, aumentare il numero di partecipanti e monetizzare il tuo allenamento.
Impara a costruire ogni tua lezione come una vera esperienza trasformativa per i tuoi allievi.
- Vuoi un metodo di allenamento che attragga più clienti e migliori il tuo guadagno orario?
- Stai cercando una struttura di lezione efficace, che ti differenzi dagli altri trainer?
- Vuoi offrire un allenamento scientificamente testato e ottimizzato per massimizzare risultati e fidelizzazione?
Smetti di essere “uno dei tanti” e diventa un riferimento nel settore sfruttando il:
PROTOCOLLO CROSS CARDIO – START UP
- Struttura della lezione basata sulle 3 fasi scientifiche del metodo Cross Cardio
- Applica le dinamiche neuro-motorie per il massimo engagement
- Usa un approccio progressivo per adattare gli esercizi a tutti i livelli
Allenare è una cosa; creare una lezione che lascia il segno è un’altra.
IL SEGRETO DI UNA LEZIONE CHE FUNZIONA?
STRATEGIA E CONTROLLO TOTALE DELL’ENERGIA IN SALA
ALLA FINE DEL CORSO
RICEVERAI:
Piano di Lavoro
per impostare infiniti programmi di allenamento
Format di lezioni pronte all’uso
per partire subito con classi strutturate e coinvolgenti
Attestato di partecipazione
“Protocollo Cross Cardio – Start Up”