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CRC LAB & WORKSHOP

CRC LAB & WORKSHOP

Cross Cardio
LABORATORY

Tieniti sempre aggiornato!

Eventi organizzati in tutta Italia permetteranno ai trainers di aggiornarsi su specifiche tematiche legate al mondo CRC. Scopri le prossime date!
MASTERCLASS
Durata 1h.
Aperta al pubblico.


WORKSHOP

Durata 1h 30m.
Riservata ai Trainer CRC (esclusa CRC LAB GRIP).
I trainers potranno arricchire la propria professionalità in base al contenuto delle LAB.
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FASE 1

Riservata solo ai trainers Cross Cardio.

OBIETTIVO DELLA LAB:
comprendere al meglio l'esecuzione e il modo di proporre la fase 1 della lezione di Cross Cardio.
STEP

Riservata solo ai trainers Cross Cardio.

OBIETTIVO DELLA LAB:
comprendere l'utilizzo dello step all'interno delle 3 fasi del metodo Cross Cardio.
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STEP

Riservata solo ai trainers Cross Cardio.

OBIETTIVO DELLA LAB:
comprendere l'utilizzo dello step all'interno delle 3 fasi del metodo Cross Cardio.
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GRIP

Aperta a tutti!

OBIETTIVO DELLA LAB:
mettere a fuoco gli accorgimenti teorici e didattici per l'utilizzo del bilanciere, a prescindere dalla attività in cui venga utilizzato (Cross Cardio, sala pesi, ecc...)
Prossime
CRC LAB


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Workshop
di approfondimento
Partecipa ad uno dei nostri workshop esclusivi in cui vengono usati anche attrezzi per migliorare le prestazioni sportive e la qualità della nostra vita quotidiana.
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MAG 25
Workshop

Workshop Viberoll al Fitness Day 2019

Lido Jolly

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