SALA PRATICA
Power
Entra nell'energia.
5 masterclass: 3 nuovi workout Cross Cardio e 2 esperienze Mobility, con debrief del Master Trainer.
Scopri l'area Power ↓25 ottobre 2026 LOMBARDIA
Una giornata. Due esperienze. Un'unica grande Convention.
11 ANNI DI CROSS CARDIO. 11 APPUNTAMENTI PER TE. 5 masterclass Power · 5 seminari Culture · 1 challenge finale.
Prezzo lancio valido fino al 30 settembre 2026
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L'evoluzione dell'evento
Cross Cardio Day cresce.
E diventa Convention.
Un'intera giornata dedicata a trainer, professionisti e appassionati che vogliono allenarsi, aggiornarsi, incontrarsi e scoprire nuove opportunità nel mondo del fitness.
2
esperienze in un'unica giornata
Power & Culture
Due esperienze,
un'unica giornata.
SALA PRATICA
Culture
Allena le tue competenze.
5 seminari specializzanti per aggiornare le tue competenze e portare nuovi strumenti nel tuo lavoro.
Scopri l'area Culture ↓Platinum VIP
Accesso completo
Power + Culture
Giornata intera
25 ottobre 2026
Monza e Brianza
Palestra A.S.D. Sport Life
Via Carlo Porta, Ornago (MB)
Community
Trainer, professionisti
e appassionati
25 ottobre 2026 · Cross Cardio Day
Il programma ufficiale
Le due sale partono sempre insieme: con Platinum VIP scegli dove stare, fascia per fascia.
| Orario | Sala Power | Sala Culture |
|---|---|---|
| 09:30 | ACTIVE TABATA Nuovo | HYBRID TRAINING |
| 10:45 | MOBILITY SYSTEM | DIMAGRIMENTO & METABOLISMO |
| 12:00 | EMOM 2 Nuovo | LONGEVITY TRAINING |
| 13:15 | PRANZO & NETWORKING | PRANZO & NETWORKING |
| 14:30 | MOBILITY DYNAMIC | MENOPAUSA & ANDROPAUSA |
| 15:45 | CLESSIDRA Nuovo | THE BRAIN WORKOUT |
| 17:00 | CROSS CARDIO PHYSICAL — GRAN FINALE | TUTTI IN SALA POWER |
| 18:00 | Premiazione e chiusura | Premiazione e chiusura |
Relatori e dettagli in annuncio nei prossimi giorni.
Area Culture
5 seminari che cambiano il tuo modo di lavorare.
Hybrid Training
Non solo forza. Non solo cardio. Impara a costruire un atleta completo.
Dimagrimento & Metabolismo
Dimagrire non è solo consumare calorie. È programmare correttamente l'allenamento.
Longevity Training
Non allenarti soltanto per oggi. Allenati per continuare a fare ciò che ami domani.
Menopausa & Andropausa
Il corpo cambia e si evolve col passare del tempo. Anche l'allenamento deve cambiare.
The Brain Workout
E se il prossimo ad essere allenato non fosse un gruppo muscolare ma il cervello?
Formazione da portare nel tuo lavoro già dal giorno dopo.
E ogni seminario è registrato:
col tuo biglietto lo ritrovi nella membership.
Area Power
5 masterclass. 3 workout mai visti.
Il 25 ottobre debuttano tre nuovi workout Cross Cardio, mai presentati prima:
Active Tabata
Il Tabata che conosci, ripensato in chiave Cross Cardio.
EMOM 2
Ogni minuto conta.
Clessidra
Quando un esercizio scende, l'altro sale.
E due esperienze Mobility complete:
Mobility System
Non basta essere mobili. Devi saper controllare il movimento.
Mobility Dynamic
La mobilità non deve essere statica. Deve diventare movimento.
Ogni masterclass finisce con il debrief del Master Trainer: capisci com'è costruito il workout, non solo lo sudi e basta!
Cross Cardio Physical
La sfida del giorno.
ORE 17:00 — CROSS CARDIO PHYSICAL
Alle 17:00 le due sale si fermano. Tutto il CRC Day converge nella Sala Power per il gran finale.
Una challenge. Più prove da superare. Un solo obiettivo: arrivare fino alla fine.
Possiamo dirti quando inizierà.
Non possiamo ancora dirti cosa ti aspetta: le prove verranno svelate durante il CRC Day.
Sei pronto a scoprire quanto sei Cross Cardiano?
Scegli la tua esperienza
Scegli come vivere la Convention.
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Giorni
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Power
Accesso alla sala pratica
79 € prezzo pieno
- 5 masterclass nella Sala Power
- 3 nuovi workout: Active Tabata, EMOM 2 e Clessidra
- Mobility System e Mobility Dynamic
- Cross Cardio Physical delle 17:00 incluso
- + registrazioni Area Power incluse
Platinum VIP
Accesso completo Power + Culture
99 € prezzo pieno
- Accesso alla sala pratica Power
- Accesso alla sala conferenze Culture
- Scegli la sala a ogni fascia oraria
- Cross Cardio Physical delle 17:00 incluso
- + TUTTE le registrazioni Power e Culture incluse: recuperi nella membership ciò che non segui dal vivo
Culture
Accesso alla sala conferenze
79 € prezzo pieno
- 5 seminari nella Sala Culture
- Formazione da portare nel tuo lavoro già dal giorno dopo
- Aggiornamento e confronto professionale
- Cross Cardio Physical delle 17:00 incluso
- + registrazioni Area Culture incluse nella membership
Vendite chiuse il 20 ottobre 2026 o a esaurimento posti.
Cross Cardio Day
Non si racconta soltanto.
Si vive.
Rivivi le edizioni precedenti
Roma
Milano
Informazioni utili
FAQ
Alla Palestra A.S.D. Sport Life, in Via Carlo Porta, Ornago (MB), Monza e Brianza.
A trainer, personal trainer, professionisti del fitness e appassionati che desiderano vivere una giornata di formazione, allenamento e confronto.
Power comprende le 5 masterclass nella sala pratica e le registrazioni dell'Area Power.
Culture comprende i 5 seminari nella sala conferenze e le registrazioni dell'Area Culture.
Platinum VIP permette di accedere a entrambe le sale, scegliendo a ogni fascia oraria, e include TUTTE le registrazioni dell'evento. Puoi così recuperare nella membership ciò che non segui dal vivo.
Il Cross Cardio Physical delle 17:00 è incluso in tutti i biglietti.
Le vendite proseguiranno fino al 20 ottobre 2026, salvo esaurimento posti.
Col Platinum VIP sì, a ogni fascia oraria: le due sale partono sempre insieme. Coi biglietti singola area resti nella tua sala — ma il Physical delle 17:00 è per tutti.
Il programma è pubblicato qui sopra. Relatori e dettagli finali in annuncio nei prossimi giorni.
Fino al 30 settembre 2026: Power 60 €, Culture 60 € e Platinum VIP 80 €.
Dal 1° al 15 ottobre 2026: Power 69 €, Culture 69 € e Platinum VIP 89 €.
Dal 16 ottobre 2026: Power 79 €, Culture 79 € e Platinum VIP 99 €.
I cambi di prezzo avvengono alle 00:00 del 1° e del 16 ottobre, secondo l'orario di Roma.
Solo il biglietto e la voglia di arrivare fino alla fine. Le prove si scoprono sul posto.
L'appuntamento è alle 17:00 nella Sala Power, per tutti i partecipanti: Power, Culture e Platinum VIP.
Se non puoi partecipare per motivi personali, non è previsto il rimborso del biglietto: l'acquisto riserva un posto per l'evento.
Cross Cardio ti offre però la possibilità di utilizzare il tuo biglietto per partecipare a un'altra edizione del Cross Cardio Day, in qualsiasi città e in una data successiva.
Per organizzare il cambio di edizione, contattaci a info@crosscardio.com , indicando il tuo nome e il numero dell'ordine.
Restano salvi i diritti previsti dalla legge.
25 ottobre 2026 · Monza e Brianza
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Cross Cardio Day Convention 2026. Vivi l'energia, allena le competenze, entra nella community.
Prezzo lancio valido fino al 30 settembre 2026
00Giorni
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